О нас

EMS fitness  - студия нового поколения для людей большого города с их вечным недостатком времени и стремлением выглядеть совершенно.  EMS - (electromyostimulation – электромиостимуляция)  - метод восстановления, осуществляемый посредством передачи тока от миостимулятора к мышце, вызывая ее сокращение. Эта методика обширно используется в профессиональном спорте и косметологии, и его суть состоит в том, что в работу включаются глубокие, корсетные мышцы, которые сложно задействовать, занимаясь обычным фитнесом.

Если есть проблемы с лишним весом, целлюлит, желание быстро нарастить мышечную массу, привести себя в форму после беременности или подготовится к важному событию в жизни – EMS fitness для вас.

Основатель сети студий,  Юлия Попова, магистр по физической реабилитации (институт Лесгафта, Санкт- Петербург).
«Метод электромиостимуляции известен достаточно давно. Он был изобретен для реабилитации спортсменов во время восстановления от травм. 2 года назад я попала в Берлин и обратила внимание на огромное количество фитнес- залов, где используется EMS тренажеры. Оказалось, что уже достаточно давно они используются в повседневной жизни обычными горожанами, которые испытывают нехватку времени, но желают выглядеть на все 100».

Единовременное занятие в зале  EMS на Невском 51 рассчитано на 1-2 человек. Студия оборудована всеми привычными и необходимым для фитнес-тренировок элементами  - раздевалки ( женская и мужская) с душевыми кабинами, полотенцами, водой. Помимо основного EMS тренажёра, для желающих размяться, имеется беговая дорожка и велосипед.

Как действует EMS?

Для того что бы мышца сократилась ей нужна стимуляция. В повседневной жизни импульс вызван центральной нервной системой и передается через спинной мозг и нервы на соответствующие мышечные волокна.  EMS  -  это внешний  стимулятор мышц. На тренировке Вы надеваете специальный костюм с электродами, который подсоединяется к самому тренажёру и выбираете программу, в зависимости от Ваших потребностей. На тренажере используется до 10 разных программ, в зависимости от цели которую мы выбираем: похудеть, скорректировать фигуру, увеличить мышечную массу, повысить выносливость и силу, уменьшить боли в спине.

Весь тренировочный процесс можно посмотреть на видео.

Как это работает?

Только  две тренировки по  20 минут еженедельно  является достаточным для достижения результата  в формировании вашего тела и наращивании мышц.
Результат не заставит себя долго ждать: мышцы станут подтянутыми, жировая прослойка постепенно исчезнет, вы станете более выносливыми и активными.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

  • Наращивание мышц, укрепление всего организма;
  • Улучшение выносливости;
  • Сокращение целлюлита и жировых отложений;
  • Улучшение осанки;
  • Реабилитация после травм;
  • Избавление от поясничной боли,
  • Минимальная нагрузка на сухожилия и суставы;
  • Улучшение кровообращения.